在技能世界尋找人生坐標

——記第45屆世界技能大賽商品展示技術項目羅麗萍

我是來自廣東省輕工業技師學院的羅麗萍，很高興能在全國扶貧技能大賽期間，來到山西大同，以世界技能大賽商品展示技術項目中國選手的身份，和大家共同分享我的一些參賽體會。在此，我深感榮幸。

直至現在，回想起參賽的點點滴滴，我仍感到心潮澎湃，激動萬分。

2019年8月27日，在俄羅斯喀山世界技能大賽閉幕式的頒獎環儀式上，當主持人宣布商品展示技術項目榮獲銀牌時，我雙手高舉著鮮艷的五星紅旗，激動地第一個跑到場上。在領獎臺上，我高高躍起，大力揮動國旗，大聲怒吼。

看著臺上萬人攢動和無數燈光聚焦，中國代表團的坐席區域沸騰了，一面面五星紅旗構成的紅色海浪滾滾而動，一聲聲“CHINA!CHINA!CHINA!”高昂的吶喊震蕩全場。

那是中國技能力量的勝利，那是中國人的驕傲與自豪，那一刻，我熱淚盈眶！

在賽場上，我作為商品展示技術項目中國參賽選手，與來自14個國家地區的選手同場競技，內心充滿著強烈的國家榮譽感和拼搏力量。

經過4天共21小時的鏖戰，我獲得世賽商品展示技術項目的銀牌，這是我們學校參加世界技能大賽以來獲獎記錄的新突破，是歷屆世賽以來，亞洲國家取得的最好成績，打破了歷屆比賽歐洲國家對該項目金銀牌的壟斷！

本次比賽之所以能取得好成績，是因為有我們偉大祖國的強大支撐，有廣東省人社廳、學院領導、專家、教練、翻譯、技術后勤保障等團隊的栽培和指導，有同學們的鼓勵和支持，同時，離不開我始終堅持的信念和目標。

這枚獎牌，不僅僅是屬于我一個人的，它匯集了所有人的努力拼搏、辛勤付出，凝聚了所有人的心血。它，是屬于大家的！

相信自己，一定行

努力練好專業本領

從2017年的校內選拔到2019年的世賽比賽，我深刻體會到了，近兩年的專業學習和技能訓練的心酸與苦楚、期待與緊迫感，是一種什么樣的滋味。

在賽場上，每位選手都是各國、各地區的佼佼者，實力不凡，如果要想贏，必須要在訓練中百倍甚至千倍的付出。我經歷了許多場比賽的考驗，包括模擬賽、國內賽、國際邀請賽等。每天起早貪黑，每天都需要訓練很長時間，時刻心弦緊繃、過關斬將。

隨著訓練和比賽的強度不斷增加，幾乎沒有休息時間，壓力也進一步加大，記得每次集訓后常和伙伴在宿舍開玩笑：“地面上的掉發掃完集合起來，都可以搭個鳥窩”。

一路走來，我覺得持續的動力和堅持都源于過程中不斷形成的目標感和堅持不懈、精益求精的品質素養，商品展示的魅力，更重要的是把藝術創造和執著專注的完美融合，它結合賽事標準，最大限度的把藝術和產品充分融合展現，滿足產品視覺營銷。

從最初的懵懂小白到現在的世賽銀牌選手，看著自己的櫥窗展示作品成果，覺得非常有成就感，這也讓我堅持到了現在。

當然，過程中我也會碰到各種各樣的困難，比如：疲勞感與思維力，生理和作息、外語能力、突發狀況處理等，這都要投入大量的時間和精力，攻堅克難，完成系統性的專業能力和綜合素養訓練。每一次的選拔和考核，我都給自己設定了目標，時刻用目標自我鞭策，丟掉想贏怕輸的心態。

出征喀山前，我給自己做了個綜合評估，也設定了目標：銀牌！

最后，我實現了。樹立目標，我們才能知道我們將去往何處，我們才能知道我們心里最強的渴望是什么，然后轉換成我們前進中注入內心的強大動力，所以，只要我們朝著目標，積極主動、努力付出和勇于實踐，就一定能夠有所回報；但如果你只站原地被動訓練和學習，一味索取，那你將什么也得不到。

要努力把自己培養成為對社會有用之才，掌握專業技能，練好本領，敢于筑夢，勇于追夢，堅持不懈，相信自己，你一定能行。

保持歸零心態

空杯心態，精益求精，堅定拼搏信念

世賽選拔中，每個選手都是經過了百般磨煉的，百里挑一，所完成的作品和掌握的技能應該是日漸完善、精湛的。

在整個訓練和比賽中，高度的緊張感和有限的時間管理，加上少了對手參與，多了平淡和孤獨，容易出現心理波動和易變的情緒，影響到訓練效果，需要選手保持初心，無旁騖地完成每一個訓練計劃、每一個專題任務點。

比如階段表現不如之前階段做的好，比賽成績稍有起伏，創意設計思路和來源出現難產等，這都需要選手迅速調整心態，克服訓練疲態心理與潛意識里不自知的松懈、自滿。

在各個教練、老師的悉心指導下，我學會了歸零心態，主動吸納，學會自我調整，懂得找一些方法去緩解心理、情緒上的變化，我會去健身、跑步、甚至打一場游戲戰，如果是在比賽期間，我會馬上短暫思考，深呼吸，放松擺臂，來達到讓大腦醒神的效果。

這次能代表國家亮劍喀山，并實現獎牌目標，為國爭光，無疑讓人感到自豪，但這只是人生發展起航的新起點。在經歷過這一切之后，我感覺以下幾點非常重要：

一是要以歸零心態，卸下榮耀的光環，時刻保持空杯心態，潛心訓練，學習鉆研，抵住環境中的誘惑，不受外界干擾，這樣才能無限續杯，注入成長的力量和保持最佳的學習狀態。

二是我們必須相信身邊的專家教練團隊，相信良師益友，要學會打開自己，主動與專家教練老師甚至是同學溝通，聽取最佳建議，化解負面情緒和壓力。

三是要學會取長補短，充分認識自己的弱項和重視自己的短板，加強訓練和學習，克服自己的不足，把自己的短板變成自己拿手的絕技、絕活，才能在任何競爭或比賽中出眾、添彩，懂得自我”照鏡子”,對自己的作品來回琢磨，做到精益求精。

四是必須要有足夠的耐心，足夠的信心和不怕苦不怕累的精神，經得起琢磨，耐得起寂寞，人生能有幾回博，此時不博待何時。要堅定信念，不管多苦、多累，不管遇到什么困難，要永不退縮，從不放棄!

回報社會 回報祖國

團隊一起，使命共擔

在沖刺訓練階段，持續高強度訓練，我沒有休息一天，從早訓練到晚。

出征喀山前，我集中精力訓練，服從基地管理，毅然回絕了和家人的短暫相聚，強化自我管理，嚴格按照訓練計劃執行。

在賽場上,我覺得我不是一個人在戰斗！是整個團隊在戰斗。當時，專家組長、翻譯和我相互信任、分工明確，共同面對比賽中的困難、挑戰和突發事件的處理。

每當我感到緊張和不安時，基地領導、專家組長和老師們一個堅定的眼神，都能讓我體會到巨大的鼓舞，賽場上突發感冒時，有技術后勤保障團隊及時的應變、送來保暖衣服和賽后暖暖的愛心能量湯，在比賽之余，還對我生活上進行無微不至的關懷，商品展示技術團隊的每個人，在場內場外，在國內國外，凝聚力量，克服種種面臨的困難，讓我遠在異國深深感受到家的溫暖和團隊的力量。

我更加專注于比賽，我能保持一種輕松、良好競技狀態，讓我始終覺得：我們一直在一起，一起經歷，一起拼搏。

但是，只要是比賽，就會有輸贏，人生最重要的不是凱旋，而是團隊人員為了夢想和目標一起戰斗，不畏前行。因此，在學習、工作中，要做好自我管理，團隊一起，使命共擔，我們將收獲更多。

在這次比賽中，我感悟了很多，懂得了很多，收獲了很多。既提高了專業知識，又提升了能力素養。當然，我也認識到自己還有不足的方面，今后我將繼續努力，爭取更大的突破。

在比賽結束后，中央政府與省政府分別獎勵了18萬和30萬獎金，而這筆資金不僅改善了我的家庭經濟環境，也是我事業起步的啟動資金，同時，廣東省政府給我頒發了廣東省“三八紅旗手”的榮譽稱號，這對我的之后的發展起到了很大的作用，也獲得了一些社會上的優待條件。

現在，我已經留校成為一名校內教練，新的角色和使命，我已做好準備，再踏新征程。同學們，作為一名學生，我們誓要以行動實踐于身，學好專業知識，努力提高綜合素質和技能，爭做技能工匠，回報母校、回報社會、回報祖國，實現中華民族的偉大復興，鑄就華夏大地的富強！（技能中國微信公眾號）